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खाली पेट इन चीजों को खाने से शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल, डायबिटीज के मरीज जरूर करें ट्राय

Diabetes Diet: खराब जीवन शैली के कारण होने वाले रोगों में जिसका नाम सबसे पहले लिया जाता है वो डायबिटीज है। इस बीमारी में मरीजों का शुगर लेवल हाई हो जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ मानते हैं कि जो मरीज लंबे समय से इस बीमारी से ग्रस्त हैं उन्हें शरीर में रक्त शर्करा के स्तर पर …

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शुगर के मरीजों को किन फल और सब्जियों से करना चाहिए परहेज और कौन सा करें डाइट में शामिल

डायबिटीज की बीमारी में शरीर में ब्लड शुगर का लेवल बढ़ जाता है, जिसके कारण कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं। बॉडी में शुगर का स्तर बढ़ने से ब्लड प्रेशर, सूजन, आंखों की रोशनी धुंधली होना, किडनी की समस्या, स्ट्रोक आदि का खतरा भी बढ़ जाता है। ऐसे में डायबिटीज के मरीजों को अपने …

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शुगर के मरीजों को कौन सी सब्जी खानी चाहिये और कौन सी नहीं? जानिये

Diabetes Foods: डायबिटीज रोग में मरीजों के बॉडी में ब्लड शुगर का स्तर बढ़ जाता है जिससे उन्हें कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। ये कई दूसरी स्वास्थ्य परेशानियों का कारण बनता है। मधुमेह रोगियों में मोटापा, बीपी, सूजन, आंखों की परेशानी, स्ट्रोक आदि का खतरा बढ़ता है। ये बीमारी एक मेटाबॉलिक सिंड्रोम है, …

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सुबह उठते ही इन 5 कामों को बना लें अपनी आदत, ब्लड शुगर लेवल हमेशा रहेगा कंट्रोल

डायबिटीज एक मेटाबॉलिक डिसॉर्डर है, जिसका इलाज संभव नहीं है। हालांकि, इस बीमारी में अपना ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित रखना बेहद ही जरूरी होता है। भारत में डायबिटीज यानी मधुमेह के सबसे ज्यादा मरीज है। एक रिपोर्ट के अनुसार दुनियाभर में करीब 52 करोड़ लोग इस खतरनाक बीमारी से जूझ रहे हैं। मधुमेह की इस …

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